Moshe Feldenkrais (1904-1984), fisico israeliano, prima cintura nera di Judo d’Europa e creatore del Metodo, parte dalla 
constatazione che il movimento e la vita sono inseparabili, l’uno non può esistere senza l’altra. L’essere umano realizza lo sviluppo neuromotorio muovendo il proprio corpo, esplorando forme di movimento sempre più raffinate. Grazie alle sensazioni propriocettive e al senso cinestesico noi possiamo stare in piedi, seduti, camminare,scrivere, leggere e svolgere tutte le funzioni. Feldenkrais crea questo stupendo metodo di apprendimento scegliendo il movimento, il contatto e e il loro ascolto profondo come mezzo di autoconoscenza e come strada da percorrere per andare verso il miglioramento della qualità della vita.
Il metodo permette di ottenere:
- affinamento delle capacità percettive
- eliminazione dello stress e rilassamento psicosomatico
- fiducia nelle proprie possibilità e libertà di scelta
- assetto posturale più efficace, flessibilità e coordinazione
- migliore organizzazione motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici
- riduzione del dolore, prevenzione dell’osteoporosi
- senso di libertà e leggerezza nel movimento di tutti i giorni
- perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive
- maggiore capacità di apprendimento
Corsi di gruppo ogni Mercoledì dalle ore 09,30 alle 11 presso la sala conferenze del centro Terapista e Conduttrice dei gruppi Catherine Robin Insegnante certificata e cantante
